病情分析：上面提及有鼻炎，如果你鼻塞得比较厉害，那还是建议及时去救治，因为鼻塞很容易引来的呼息上不来。你可以互相配合喝药吃药会更加能起些效果，而且平时要增强锻炼身体，通过增强体质来改晒鼻炎。平时饮食要留意不要吃闹肚子，辛辣刺激性的食物。需求注意平时多锻炼，增强抵抗力，贵避过敏源，勤晒被褥。