病情分析：如果患者鼻窦炎吃药物效果不明显的话，建议去医院通过手术实施救治，平时要留意防寒不要受寒，防止引来感冒，感冒可能会严重鼻窦炎的症状，饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物，留意始终保持鼻腔里面的清洁与卫生，确保足够多的睡眠时间和深度睡眠质量，经常开窗通风始终保持室内空气供应。特别注意放松心情，不要饮酒，多吃水果，避免熬夜，增强抵抗力。