病情分析：收音机或耳机不放映音乐，或者在答话的情况下，放白噪声来遮断耳朵，许多病人被掩盖住后，会有一定的效果。也可以做许多推拿，推拿逸风穴。必须强调声明根据你的情况，不要熬夜，提高身体免疫力是最主要的。多食果蔬。