病情分析：您的鼻窦炎已经持继了4年了，应当属于慢性鼻窦炎了，会再次出现反反复复的流鼻涕，鼻腔内的分泌物如果不能从鼻腔排出来，会流向咽喉部，从而刺激咽喉部粘膜引来嗓子疼痛。这种疾病保守救治不一定有效，可以通过鼻窦ct仔细检查看几下鼻窦炎的程度，如果比较严重，建议直接手术。特别注意少食多餐，要多吃瓜果蔬菜，避免熬夜，按时涂抹药物。