睡眠质量不好脱发

2020-07-01

最近感觉深度睡眠很差,而且脱发严重,您好睡眠质量不好脱发是怎么回事?

医生回答(1)

周珏伟

副主任医师苏州大学附属第一医院

病情分析:深度睡眠的质量严重干扰脱发,考量神经衰弱关于,建议你积极服食许多维生素和蛋白质来调养,精神因素是引致性的原因,这类患者要是有失眠多梦或者精神遭到某些刺激精神紧张的话就会致使脱发,建议可以多吃许多芝麻,花生,瓜子,核桃,是对头发有好处的,也可以做乌发养发配置的食品。特别声明保持心情舒畅,增强身体免疫力,忌生冷、辛辣刺激的食物。

2020-07-01