病情分析：湿疹主要和过敏有很大相关性，同时和人的免疫功能也有一定关系。在湿疹复发期间尽量不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃鱼虾海鲜等含有动物蛋白容易过敏的食物。尽可能的始终保持饮食清淡。同时留意始终保持局部的清洁，可以适当的外用弱效糖皮质激素软膏，对症救治。需要强调的是遵循你描述的情况，要都是蔬菜，水果，放松好心态。