病情分析：你好，骨质增生的严重程度需要有看纤维化的大小，不是根据那个关节来推测严重程度的，你的年龄再次出现骨质增生是老年性的退行性发生改变，这是没太好治疗方法的，以后给与推拿，针灸救治纾解症状。需要强调的是平时注意休息调节，避免身体过度疲劳，根据天气变化进行增减衣服。