病情分析：建议患者先口服许多有利于消炎止疼的药物来纾解症状，待到炎症彻底消除以后去医院通过手术摘除牙龈瘤，手术以后建议患者先吃许多流质或者半流质的软食，饮食上不要吃辛辣刺激和油炸油腻的食物，留意始终保持口腔卫生早晚按时洗脸，防止细菌滋长或者食物残渣逗留在牙齿表面。必须强调声明不吃辛辣油腻油炸辛辣生冷刺激性食物，不熬夜，不暴饮暴食。