中暑后肌肉酸痛怎么办

2020-07-03

天气炎热我中暑了,中暑后再次出现了肌肉酸疼的症状,中暑后肌肉酸痛怎么办?

医生回答(1)

陈辉

主任医师卫生部北京医院

病情分析:中暑是再次发生在高温环境中,或由于体液枯竭过多或由于导热机制失效,引来的高热等一连串疾病。中暑引来肌肉酸痛的主要原因是热痉挛,热痉挛是由于高温环境下大量流汗致使水,钠,氯的过量枯竭所致。对此应当消化水电解质,适当歇息。如果血压不低,可采用凉毛巾拭擦身体救治。适度的推拿和摆动,有效地纾解肌肉痉挛,也增加疼痛。需要强调的是注意以清淡易消化的食物为主,以低盐低脂优质低蛋白食物为主。

2020-07-03