病情分析：湿热一般来说会表现出四肢比较沉重，而且具体身体方面的许多问题，异常的状况是需要有到医院去做了正规的仔细检查之后，在临床诊断医生的指导下来实施许多对症的救治，才能起些好 的效用，每个人的情况不一样，不可以盲目的去推测疾病，或者是动用许多其他的方法。需要声明注意睡觉之前尽量不要喝酒，不要喝咖啡容易兴奋的东西。