病情分析：女性再次出现阳虚的主要症状表现出就是四肢冰冷抗寒能力变弱，并再次出现痛经月经增加的症状，你的这种情况就是阳虚的表现出，阳虚一般是由于不良的生存饮食生活习惯致使的，要稳定这种症状首先要确保规律的生存作息习惯，饮食上留意少吃极冷寒凉的食物，确保充足的深度睡眠，足量实施体育锻炼。需要声明注意要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免受凉。