病情分析：补钙可以有效预防工作妊高症的再次发生。补钙可以预防工作缺钙腿抽筋。你现在有水肿头晕，建议去医院做下仔细检查，化验几下尿蛋白，测定血压。以免因妊高症而第二级神经元子痫。你要留意歇息，不加班，深度睡眠时左侧卧位。少食盐，少食辛辣刺激的食物，要留意监测数据胎心胎动，再次出现不适及时就诊。需要强调的是可以适当的听轻音乐，保持心情愉悦，多食水果蔬菜。