病情分析：你好，如果最近总是有头晕不适，脚踝水肿，自己检验血压比怀上前明显下降的话，需要有在饮食上多加压制，从怀上6个月已经开始，循环往复血容量会越来越多，到32周超越最大值，这个期间许多高龄孕妇就会再次出现高血压，甚至引来慢性肾损害，一定压制好每个月体重增长速度。妊高症主要是监测数据血压，监测数据尿常规和肾功能。需求注意保持情绪的稳定，可以适当的做一些孕妇操，增强身体抵抗力。