病情分析：你的这种情况建议到医院皮肤科复诊，医生会根据你的查体，来推测到底是什么情况，在确诊明确的基础上，从而决定合适的方法和药物来救治，日常生活中要留意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，忌食海鲜等容易引起过敏的食物，皮肤瘙痒时留意不要用手揪扯。特别声明注意个人的房间卫生，屋内多通风，多喝水，保证充足的睡眠。