病情分析：生完孩子后，体型会发生改变，还要照料孩子，有时会心情很糟糕，会很烦，这种情况是有点产后抑郁症，可以去医院系统的检查一下，平时要始终保持愉快的心情，多和朋友聊聊天，听听看心情愉悦的音乐，每晚睡前可以喝一杯热牛奶，有利于深度睡眠，要多喝点白开水，多吃点新鲜的蔬菜水果。特别注意一定要多喝水，调整好心情，不要过度的紧张。