病情分析：临床诊断上致使你这种表现出的常见疾病是口腔溃疡，这是口腔科比较常见的疾病，尤其多见于免疫力扭过的患者，大多数是由病毒感染所致，极少数也可拆分细菌感染。主要临床表现为局部的红肿，冲血，破溃，疼痛等症状，这种疾病多具备自限性。建议日常要多饮水，多吃蔬菜水果，留意口腔卫生，加强锻炼，增强体质。需要强调的是调整自己的饮食习惯，尽量的清淡饮食，规律饮食。