病情分析：摆平腰痛的方式是比较多的，但是积极仔细检查腰痛的原因，如果是操劳久坐致使了腰痛，那建议积极推拿补钙或者冷敷就会稳定的，建议重新调整生存的方式，不要剧烈运动。但是如果有盆腔炎致使的了腰痛等，应当积极遵医嘱口服抗生素来做救治，延后性生活时间即可，预防工作病情反反复复。特别声明可以进行积极的功能锻炼，例如可以做一些肌肉的收缩活动等。