病情分析：牙龈炎的病发主要与患者长期不注意口腔卫生关于，牙龈红肿、疼痛、破皮是牙龈炎最典型的表现出。建议尽早去正规医院口腔内科复诊，行超声波牙齿洁治，祛除自己牙龈发炎的牙结石、食物软垢、食物残渣等，再遵医嘱动用抗菌药物救治，比如说硝基咪唑类药物等，再融合动用消炎漱口水，效果更佳。**强调声明多吃一些容易消化的食物，一定要按时刷牙。