病情分析：肾阳虚的患者会怕冷的，可以多晒晒太阳，但是夏天不能够晒太阳，如果夏天晒太阳会容易烫伤皮肤，致使色斑滋长，在冬天可以晒晒太阳，但是也要留意不要晒的时间过长，并且要决定合适的时间，正中午的时候紫外线比较强烈，不能够晒，可以在早上或者是傍晚的时候晒。需要强调的是注意清淡饮食，别吃辛辣刺激过咸的食物。