病情分析：可以先吃许多清热解毒的药物来纾解症状，饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，容易过敏和容易上火的食物也不建议多吃，多喝水不要喝许多碳酸饮料，饮食要以清淡为基础，按时歇息，不要加班，防止引来闹肚子，饭后依稀记得刷牙漱口，始终保持口腔卫生，不建议患者吃极冷过硬的食物。需要强调的是平时饮食避免过热、过咸和辛辣食物。