病情分析：风热感冒别名为热伤风，主要的症状为：发烫，微恶风寒，有汗或少汗，头痛鼻塞流涕。还可干扰吸系统，致使睡眠不佳等。该病多见于夏秋季。该病应及时去医院就诊并服食药物救治，饮食方面的建议为宜清淡，可适当吃许多生津、清热、凉血的食物，忌吃补养、油腻、酸涩食物。需要声明注意多饮水，多食用新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素c，增加免疫力。