病情分析：原因主要就是精神经常处在紧张状态，情绪起伏不定比较大，经常加班，长期吃垃圾食品，没正常的健康饮食而再次出现的营养不良，这些都是构成地图舌的原因，所以要救治地图舌必须重新调整自己的生存作息和饮食，要早睡早起，饮食三餐要规律，多吃许多维生素含量高的食物，多实施体育运动。特别注意平时注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。