病情分析：热伤风的症状主要表现出为发烫，发凉，头痛、恶心、流鼻涕，口渴等。如果没此类之外其他不适症状的话，那就是热伤风了。不需要过分忧心，但是也得充分看重下来，平时要多喝热水，消化充足的水分很重要，饮食上要营养均衡，不要吃辛辣刺激性食物，还要留意锻练。特别声明不吃辛辣刺激难消化食物，平时注意休息，补充维生素。