病情分析：可以根据个人的情况服食许多救治调养效果比较好的药物，平时也可以多吃许多补气血效果比较好的食品，也可以多喝许多热水或者是红糖水，这样对于稳定症状也有一定的协助，平时可以多举办许多体育运动或者是户外活动，通过做活动能大幅提高自身的免疫能力，增加身体的体质。需要强调的是避免经常性的熬夜，可以多吃一些新鲜的水果，蔬菜。