病情分析：绝大多数是由于体内肾阴亏虚所引来的，可以通过食疗实施交流，比如说在日常生活中多吃许多黑木耳，黑豆，黑芝麻，核桃等等。较好还是去检查一下，然后看一看具体原因再用药治疗，每天要确保充足的睡眠时间，不要有太大的生存压力，留意要多喝水，多吃许多润肺的食物。需要强调的是少吃含盐高的食物，脂肪含量高的食物也要少吃。