病情分析：日常生活中需要有留意口腔卫生，防止过多的食用辛辣刺激性食物，饮食理应在确保营养均衡摄取的前提下以清淡为基础，培训生存中需要有留意劳逸结合，合理安排自己的培训足量，放松心情纾解精神压力，确保充足的深度睡眠，忍耐锻炼身体，大幅提高身体免疫力，都能有效的预防工作口腔溃疡的病发。必须强调声明要注意口腔卫生，养成早晚刷牙饭后漱口的习惯。