病情分析：如果牙齿局部菌斑太多，或者牙结石比较多的话，建议患者去医院通过洗牙来纾解症状，牙龈瘤的患者建议通过手术实施救治，手术以后留意始终保持口腔卫生，饮食方面不要吃辛辣刺激或者油炸油腻的食物，饭后用淡盐水洗脸，可以以防细菌滋长或者食物残渣逗留在牙齿表面。特别注意饮食要清淡，不要吃辛辣，油腻，刺激性的食物。