病情分析：有肾虚的这个情况，那么较好还是要根据仔细检查的结果来实施许多对症的救治，因为这个引来的原因也是比较多的，和自己的生活习惯具有一定的关系，和平时锻炼身体诸多方面的因素，也具有一定的关系，所以说可以找中医来实施几下身体的调养，平时的时候建议要留意惯好的生存饮食生活习惯。需要声明注意食应该以清淡的食物为主，不要吃的太油腻，避免暴饮暴食。