病情分析：你好，流产后要留意多歇息，不要过度操劳，从饮食中多消化营养，消化气血，不要吃极冷性和寒凉的食物，不要碰触凉水，至少歇息一周以上方才能正常培训，手术后一个月之内严令禁止性生活，严令禁止盆浴、坐浴，一个月以后去医院复检，防止小产不干净宫内有残存。必须强调声明不要过分的紧张，定期体检，生产之前准备好产妇的用品。