病情分析：你好，头晕常见于脑供血不足引来的，就是医生说的后循环缺血。同时可能会除了失眠多梦，记忆力下降等，必要时仔细检查头颅ct，剔除脑血管意外引来。平时必须确保安静的环境和充足的深度睡眠，防止过度用脑和精神紧张，勿食油炸、辛辣食物，对你头晕的现象有很好的治疗效果，。必须强调声明饮食上不要吃辛辣或者油炸油腻的食物，按时注意休息不要熬夜。