病情分析：医生建议：如果是短暂性忽来忽去的头昏，一般是身理现象，不必过分紧张，可听之任之。压制饮食，约束食欲而不要吃得过饱，更不要随便的去试新和尝尝鲜，对许多自己没吃过的食物，要慎重食用，压制咖啡的饮用。特别注意还要多注意休息，要保证良好的睡眠的。