病情分析：医生建议：是可以保守救治的,留意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,必须防止长期保持个姿势培训和练习,尤其是长期弯身培训练习,每1小时约莫要歇息10分钟时间.可以吸扯,理疗,红外线,针灸推拿救治.严重的可能会需要有手术救治特别声明平时养成良好的生活习惯，卧床休息，注意避免劳累。