病情分析：你好，还是有许多的原因，最常见的就是自身的运动太过激烈，再就是自身的接触到了许多激动的事情，留意防止心情的大起大落，再就饮食的恰当特别声明适当的运动，不要食辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食。