病情分析：腰椎骨质增生是一种慢性、进步性关节炎症，主要伤及手的近节和末节指间关节、脊柱和髋、膝、踝关节等，以关节疼痛、变性和运动受限为特点。关节运动尤其是载重时疼痛不断加剧，歇息后减低或纾解。对于腰椎骨质增生的救治建议去正规医院骨科救治，不要盲目用药和误信广告宣传。一般都实施保守救治能纾解你的病情，可以实施针灸针灸，吸扯等理疗来稳定，同时平卧硬板床，不要载重，和劳作过度。需要声明注意平时还应该注意多休息，不能熬夜，不能做过于剧烈的运动。