病情分析：你好；头晕的原因许多，歇息不好，精神紧张，也容易引来头晕.除了其他如，颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科--耳）等，都能引起头晕， 建议留意歇息,必要时到医院作一次，全面仔细检查。特别注意根据你的情况来看，要避免着凉，加强锻炼，多食水果蔬菜。