病情分析：你好，患系统性红斑狼疮10十多年了，这情况较好及时去医院仔细检查，看一看病情的彻底恢复情况的，根据病情融合医生用药的，不要乱用药物的，平时留意歇息，不要过度操劳，不要吃刺激的食物。必须强调声明调整好心态，避免不良刺激，多喝水，增强身体免疫力。