病情分析：你好，你所说的主要是心脏病，高血压，对于老年人来说，这样的心脑血管疾病多见，现在头痛，平时要留意测定血压，要把血压压制在正常的范围内可以用些扩管的，守护血管的药物建议是到医院去看一看，平时要清淡饮食，要多吃蔬菜水果，确保好深度睡眠，同时要有个好的心情需求注意平时饮食以清淡为主，远离辛辣刺激的食物，注意个人卫生。