病情分析：你好，这种情况没有办法挑的，建议需要有根据舌象和脉象采用中药调理，饮食始终保持清淡，防止辛辣食物，它会慢慢恢复正常的。需要声明注意可以用中药调理，还是很要遵循医生的医嘱，按时服药，保持乐观的心态。