病情分析：您好，如果您有脑梗塞那么建议您必须戒烟戒酒，平时的饮食上都要留意，这个具体要根据你的血压的稳定来选择，如果是属于轻微的高血压，可以通过平时饮食当中，多吃蔬菜都可以帮你降血脂，降血糖降血压症状比较严重的话建议直接吃降压药品帮你稳定病情的话比较好。需要强调的是饮食要清淡，纠正作息时间，少食生冷、辛辣刺激的食物。