病情分析：有高血压遗传病史，高血压和隔代遗传是有关系的，但饮食不健康，压大精神紧张等因素也会有影响。如果药物降压效果不错，然后可以考量食疗，不要吃高脂肪高热量的食物，不要大量饮酒抽烟，饮食要健康清淡。多吃些降压效用的食物，如绿豆、蚕豆花、西瓜皮、莲子心、荸荠、胡萝卜、黑木耳、葫芦、芹菜等。特别注意多食花生、豆类的食物，避免外伤，戒烟戒酒，饮食规律。