病情分析：肾病综合征微小型炎症已经自愈了，此类疾病一般和传染、隔代遗传、自动免疫等因素关于，自愈后要留意养护管理和调养，尽量避免剧烈运动。六个月后建议复检，如果彻底恢复较好，可以每天跑步六十分钟，距离绝不会有严格规定，这要融合自身体质和疾病彻底恢复情况而定。留意饮食健康，要低脂低盐排便，多吃些含钾和矿物质多的食物，增进分解代谢和排尿为宜。需求注意饮食方面以清淡容易消化为主，尽量不要吃牛羊肉以及海鲜、辛辣刺激性的食物。