病情分析：医生建议：可以去医院做个仔细检查然后互相配合着药和眼药水的动用看几下可以彻底恢复不，睡前防止管理紧张和兴奋地运动;留意深度睡眠环境的安宁,床铺舒适,光线柔和,努力增加噪音.需要强调的是平时饮食中要有规律，注意休息多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。