病情分析：您好，根据您叙述的症状来看，反流性食管炎另一方面是由于饮食不当引来的，暴饮暴食饥一顿饱一顿，饮食不规律，另一方面是由于贲门括约肌松弛引来来的，所以平时饮食上要留意，油腻的不容易吸收的食物尽量不要吃，清淡规律恰当饮食，一次不要吃太饱，吃个七八成饱就好。特别注意建议多喝水，注意个人卫生，不要过度劳累。