病情分析：你好，高血压指体循环动脉血压升高，是常见的临床诊断综合症，平时留意低盐饮食，防止紧张与焦虑等不良情绪的干扰，适当忍耐锻练，如果这样还不能够恢复正常的就需要有及时用降压药压制了。临床诊断上降压药的种类比较多，用药的个体差异性也是相当大的，所以这需要有在专业的心血管内科医生指导与血压的监测数据下决定药物，寻到擅长自己的药物后长期用药压制。特别注意建议你不要紧张，保护个人卫生，增强免疫力。