病情分析：你好，甲减各类蔬菜都可以适当食用的。只要替代救治把剂量调好，甲功始终保持正常水平的话饮食上不需要太多忌嘴，均衡营养即可，三餐规律，确保充足深度睡眠，适当运动。重要的是不定期监测数据甲功。需求注意证规律的作息时间，不要熬夜，保证充足的睡眠，不要吃辛辣刺激的食物。