病情分析：医生建议：脾虚是致使贫血的关键，故健脾益气生血是主要杂病。日后要多吃些补气益脾的食物，可以多吃些含铁元素多的食物如黄豆是不错的决定。需要强调的是注意饮食的合理搭配，做到营养全面均衡，不要挑食，要做到饮食有规律。