病情分析：你好，颈椎病变属于退行性，不可逆发生改变，推拿理疗只好纾解症状，绝不会从根本上发生改变炎症性质。要想纾解可以做推拿理疗，针灸等救治，平时留意发生改变生活习惯，睡眠枕头要减低，睡卧硬板床，可以有效歇息腰背颈部肌肉韧带，培训时，防止颈部长时间个姿势，很容易疲劳，适当运动颈部（年轻患者更应留意）。严重的颈椎病，需做颈椎ct，确认脊髓受压，可以手术救治。需要强调的是平时进行一些合理的轻微运动，可以促进病情恢复。