病情分析：哮喘病人应留意以下几点：一，尽量避免过敏原，如冷空气，刺激性气体，食物中的鱼虾蟹等海产品，奶制品等。二，冬季留意防寒，尽量避免出外和去人员汇集的地方，防止受寒感冒，引致哮喘。三，适当身体锻练，大幅提高身体素质，大幅提高身体抗病能力，可适当锻练抗寒能力，比如说冷水洗脸。四，饮食清淡松软，忌过甜过咸，过冷及辛辣刺激性食物，否者不要吃得过饱。特别声明还要注意休息，多喝热水，才能见效更快一些。