病情分析：仔细检查有颈椎病，颈椎有2个关节薄弱，目前头晕，偶尔手麻，一般建议先保守救治，可以采用西医的理疗吸扯中医针灸按摩等，严重的考量微创手术，但必须去专业的骨科医院做，再融合一定的锻练，要始终保持一定的有氧运动，但断然不可操劳，不要个姿势劳作时间过长，每天用热毛巾冷敷患处增进血液供应，多吃些活血化瘀的食物，饮食要清淡健康，按时作息不要加班。需要强调的是饮食上多吃蔬菜水果及含钙高的食物，奶类，豆制品等，促进骨胳愈合的作用。