病情分析： 膝盖骨质增生的话，可以做几下微创救治，利用激光针刀松解术不来压、无痛苦、救治时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上消除病灶点的黏连等产生的疼痛顽症。平时要留意增大深蹲，以防膝盖部位压力过大致使不适严重。留意膝盖部位防寒，以防刮擦。需要强调的是平时一定要保持心情舒畅，避免情绪激动，注意合理饮食。